08 Sep 2008

Autoimagen Anorexia Bulimia

La autoimagen es uno de los elementos más importantes de nuestra personalidad. Empieza a formarse tan temprano como durante el período del embarazo y se va modificando durante toda la vida.

La autoimagen se define respecto a cómo nos vemos y evaluamos, por tanto no tan sólo tiene que ver con nuestro físico, si no con nuestro desempeño, nuestro rendimiento y nuestros logros.

Puede construirse tomando aspectos de otras personas para construir nuestra autoimagen.

Los adolescentes están en una etapa del desarrollo en la cual tienden a cuestionarse su autoimagen y vemos como muchas veces niñas de 13 y 14 años ya quieren ir al cirujano plástico buscando arreglar su cuerpo. Esto es de alto riesgo por cuanto al no estar definida la personalidad y tener estados emocionales muy fluctuantes, con mucha facilidad pueden quedar desconformes con su operación.

Hoy sabemos de acuerdo a autores norteamericanos que la autoimagen se forma en el lóbulo prefrontal derecho.

Conversamos esta semana con la Psicóloga Verónica Bagladi, con quien analizamos los problemas de autoimagen en especial en enfermedades como la Anorexia y la Bulimia.

La anorexia nerviosa es una de las enfermedades que están asociadas a la autoimagen, afectando de preferencia a mujeres adolescentes. Es frecuente que niñas adolescentes inicien dietas intensas buscando bajar de peso. Buscan engañar a las familias y que no se den cuenta de su ayuno, para lo cual usan ropas muy anchas y tienden a vomitar a escondidas. Muchas veces se genera un conflicto entre la adolescente y su familia que la obliga a comer. Con frecuencia las personas anorécticas tienden a consumir medicamentos inhibidores del apetito que pueden generar adicciones. Es importante que las familias se preocupen y consulten cuando sospechen que tienen una hija con anorexia.

Personas con problemas de alimentación y ansiedad pueden generar crisis bulímicas que se caracterizan por fuertes atracones de comida, luego al darse cuenta de lo mucho que comieron y ante el temor de engordar tienden a vomitar. Es importante entender que cuando se consumen inhibidores del apetito, estos producen ansiedad lo cual a corto plazo puede llevar a mayor ansiedad de comer.

Tanto la anorexia como la Bulimia son enfermedades peligrosas y en especial la anorexia puede provocar la muerte por inanición. La baja intensa de peso produce cambios metabólicos y daño hepático y renal.

Es curioso que las pacientes con anorexia tienen una distorsión de su imagen corporal y a pesar de su desnutrición se ven gordas al mirarse al espejo.

Detrás de la anorexia hay por lo general un temor a crecer y adquirir formas femeninas, sea porque han visto sufrir a su madre o por haber ésta sido maltratada, o bien porque las pacientes han sufrido abusos sexuales y tienen temor a ser deseadas sexualmente.

En el caso de los hombres la autoimagen puede generar un importante interés por tener un físico atlético y la exageración puede llevar al uso de anabólicos para aumentar la musculatura, lo que puede generar también alteraciones metabólicas.

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01 Sep 2008

Hijos Adolescentes

Los cambios que se observan en la actualidad en los adolescentes afectan y preocupan cada vez más a los padres. Son muchas las inquietudes y dificultades que están caracterizando a este período clave del desarrollo.
La adolescencia comienza con los típicos cambios de la pubertad que en el hombre se caracterizan por el crecimiento de los órganos sexuales y del vello pubiano, así como la primera polución nocturna; en las niñas la menarquia y la aparición de los caracteres sexuales secundarios marcan el inicio del período adolescente.
La adolescencia está marcada por lo que ha ocurrido en la infancia y los jóvenes toman conciencia de muchos aspectos vividos en esa etapa.

Durante el programa conversamos con el psicólogo Javier Guajardo, Director del Centro de Adolescentes del CIAD (Centro de Investigación y Asistencia a las Drogodependencias).

En la conversación destacamos cómo la dependencia económica impide que los jóvenes puedan independizarse generando lo que hoy muchos llaman la adolescencia tardía.
Los padres deben apoyar a los jóvenes, en especial frente a los fracasos, por cuanto el fracaso forma parte del proceso de aprendizaje de un individuo.
Durante el programa tuvimos la ocasión de conocer las inquietudes y opiniones de un grupo de mamás respecto de sus hijos adolescentes.
Una de las inquietudes que se advierte en los padres es el cuestionamiento que a veces hacen los adolescentes, que ellos sienten como una necesidad y que lleva a que a veces sean catalogados de conflictivos.
Por otra parte a veces resulta conflictivo para los padres el hecho de que los adolescentes quieran explorar en diferentes direcciones.Esto puede producir a veces ciertas trasgresiones que los padres deben controlar generando límites y aplicando consecuencias que deben estar anunciadas previamente para que no produzcan rechazo en los jóvenes al aparecer como injustas por no estar avisadas.
De esta forma los permisos y autorizaciones deben irse otorgando en base a los logros evolutivos que se van observando en el adolescente.
Muchas veces durante la adolescencia pueden producirse crisis al no poder resolverse los desafíos y dificultades y en estos momentos es fundamental que los padres mantengan la calma.
Al conversar con jóvenes adolescentes ellos hacen notar los riesgos que corren en esta etapa y precisan que los adolescentes requieren un ambiente contenedor. Por otra parte encontraremos en esta etapa una permanente búsqueda de identidad que tiende a expresarse en la presencia de estilos e incluso tribus muy características en los jóvenes y que cuesta que sean aceptadas por los adultos.

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25 Aug 2008

Trastornos del Sueño: El Riesgo de la Automedicación

Doctor Peirano, Doctor Guajardo, Antropolga Kushner

Uno de los problemas de salud que es muy frecuente es el de los Trastornos del Sueño y dentro de ellos en especial el insomnio. Es causa de la automedicación en muchas personas que en su desesperación por no poder dormir hacen uso de inductores del sueño o de tranquilizantes, muchas veces sin prescripción médica o bien aún cuando han sido indicados por un médico, se continúa su ingesta por muchos meses o incluso años.

El consumo prolongado de estos medicamentos genra en corto plazo una fuerte dependencia, en efecto, luego de unos pocos días se produce tolerancia al efecto y las personas requieren de mayores dosis para poder conciliar el sueño. Por otra parte si las personas intentan dejar los medicamentos, el insomnio es más intenso y se genera un círculo vicioso que es muy dañino para la salud.

dr_patricio_peirano

En el programa de esta semana conversamos con el especialista en estudios del sueño Dr. Patricio Peirano, quien es Jefe del Laboratorio del Sueño y neurobiología Funcional del INTA, dependiente de la Universidad de Chile.

Durante el programa fue posible analizar las indicaciones de efectuar estudios funcionales del sueño, se analizó las características del sueño normal y cómo va variando su extención con la edad.

Muy importante fue escuchar el riesgo que corren las personas que roncan cuando se auto administran medicamentos tranquilizantes o relajantes, ya que producen más dificultad para respirar y expulsar el aire de los pulmones durante el sueño.

Se recomienda en general entender que el sueño es un hábito normal que se adapta a las características de cada persona y que resulta altamente inconveniente alterarlo.

Siempre es fundamental buscar la causa que está produciendo una alteración del sueño y hacer el tratamiento necesario, por ejemplo si el insomnio es secundario a una depresión, desaparecerá una vez que se trate este problema.

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17 Aug 2008

Actualidad en la Prevención de Alcohol y Drogas

Esta semana conversamos con Sonia Moncada, Psicóloga encargada de Prevención del Plan Nacional de Drogas de España quien es una experta de nivel internacional y que tiene un importante prestigio en Europa y América Latina.

Sonia Moncada

Comentamos que es importante que durante el proceso de tratamiento de las adicciones, se resuelvan todos los factores que fueron facilitadores del consumo. Diferentes aspectos son fundamentales para explicar las causas de una adicción.

Entre ellos aspectos ambientales, entre los que destacan la disponibilidad y oferta de drogas a los jóvenes, aspectos relacionados con la difusión por parte de los medios de comunicación y un ambiente permisivo en la sociedad.

Por otra parte hay que considerar que factores biológicos como el Síndrome de Déficit de Atención, disposiciones genéticas y características del temperamento son factores predisponentes de una adicción.

En nuestro Modelo Integrativo para enfrentar las adicciones, destacamos también aspectos cognitivos o sea pensamientos que facilitan la adicción  como por ejemplo: “Las drogas me dan seguridad” “El alcohol me alegra” y sin duda  factores relacionados con el área emocional y afectiva. No ser capaces de tolerar las frustraciones, de expresar  emociones como la pena, tristeza, alegría y otras terminan facilitando el desarrollo de una adicción.

Por ello pensamos que la prevención debe abordar a la persona desde todos los ángulos.

Sonia planteó que los medios de comunicación deben ser aliados de los profesionales colaborando en la prevención. Destacó que en España hay consenso que el alcohol en los jóvenes es puerta de entrada al consumo de otras drogas. Fue enfática en señalar cómo el alcohol afecta funciones cerebrales que son muy importantes en el adolescente. Por ello señaló que es importante retardar lo más posible la edad en que los jóvenes se inician en el consumo de alcohol.

Por otra parte señaló que la ciencia nos muestra cada vez más los riesgos del consumo de Marihuana y explicó que claramente la Marihuana produce más daños que el tabaco. Pudimos analizar cómo la experiencia de legalización de drogas en Holanda terminó fracasando y eliminando muchas de las facilidades que se habían dado para la venta y el consumo.

Finalmente sugirió que sería muy importante que los profesionales de la educación, recibieran en sus procesos de formación en las universidades, contenidos de prevención del consumo de alcohol y drogas que puedan posteriormente aplicar con sus alumnos.

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