03 Nov 2008

Cuidar nuestros hijos adolescentes

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El cuidado de nuestros hijos en especial los adolescentes debe comenzar mucho antes  de esa etapa y ojalá en los períodos pre-escolares. Lo que necesitamos es crear niños que sean resilientes frente a la adversidad y en especial respecto del consumo de drogas.

La persona resiliente requiere tener capacidades para resistir y sobrellevar la adversidad. Entendemos por resiliencia la capacidad de seguir adelante y sobreponerse a episodios traumáticos. Por tanto desde que el niño nace tenemos que irnos preocupando de sus necesidades.

Los niños necesitan que les enseñemos a resolver dificultades. La autoeficacia se refiere a cómo evalúo mi capacidad de hacer bien las cosas, por tanto mientras más autoeficaz me sienta, más posibilidades voy a tener enfrentar las situaciones de la vida que me crean conflictos y pueden llevarme al consumo de drogas.

Uno de los problemas más frecuentes que vemos en nuestros hijos es que ellos no se sienten entendidos por sus profesores y menos por sus padres. De esta manera siente que sólo sus pares lo entienden. Esto termina siendo un peligro por cuanto generalmente elige como amigos justamente a aquellos pares más conflictivos.

Otra forma de hacer que nuestros hijos crezcan más sanos es que les facilitemos ser creativos y perdamos el temor a que ellos puedan pensar diferente a nosotros.

Decio Mettifogo

Tuvimos la ocasión de conversar con el Psicólogo Decio Mettifogo, Jefe del área de Prevención de CONACE quien nos contó que hay grupos organizados que crean dificultades a los padres en su interés de cuidar a los hijos, propiciando el uso de la Marihuana, a pesar de las serias advertencias que el mundo científico ha hecho en relación al daño que produce la Marihuana.

Nos enfatizó que el CONACE ha lanzado una campaña destinada a advertir a los jóvenes y a sus padres respecto del peligro de la Marihuana. Decio nos comentó que casi un 70% de la Comunidad europea ha rechazado la legalización de la Marihuana y que por otra parte en Chile más del 80% de los padres rechaza el consumo de Marihuana por parte de sus hijos.

Decio Mettifogo nos señaló que existe una oferta diferenciada por edades en el tema Prevención que Conace tiene a disposición de los colegios.

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27 Oct 2008

Apego y Desarrollo

Cuando nacemos empezamos desde nuestros primeros instantes de vida a generar apego con quienes nos rodean, esto no es otra cosa que poder generar vínculo con quienes serán nuestras figuras significativas.

El amor está en lo más profundo del ser humano y en un amor sano confluyen muchas emociones. Muchas veces el amor deja de ser sano y hay muchas personas que llegan a desarrollar una necesidad enferma hacia el otro.

La persona que desarrolla una adicción llega a sentir amor por la droga y cuando tiene que dejarla experimenta un verdadero duelo al darse cuenta que nunca más vinculará con ella.

Hoy sabemos que las experiencias tempranas marcarán la forma en que nos relacionaremos con otros. Por tanto cuando generamos un estilo de apego inseguro o dependiente, en nuestra vida adulta tendremos serias dificultades para establecer adecuadas relaciones.

Esto es muy importante porque cuando se genera un buen vínculo, tendremos mucha mayor autonomía.

Hay que entender que generar un apego seguro con el niño no involucra sobreprotección, muy por el contrario estos niños van a crecer muy dependientes.

El niño es muy activo en construir su apego y es capaz de tener varias figuras de apego, por tanto los padres debemos aceptar y fomentar esta posibilidad.

A medida que el niño va creciendo necesita ir explorando el mundo y hay niños que por su temperamento serán más inquietos o activos en su exploración.

Un aspecto que los padres deben entender es que la sala cuna o el jardín hoy en día no son lugares negativos, sobre todo si están preparados con un buen personal profesional.

En nuestra conversación con la Psicóloga María Pía Santelices comentamos que las personas que han crecido con vínculos inadecuados o con problemas, pueden repararlos y superar las dificultades ocasionadas.

Un buen trabajo de resignificación autobiográfica permitirá reparar los daños generados en el proceso de vinculación

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20 Oct 2008

El daño de la cocaína

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El tema de esta semana es de particular importancia porque la adicción a cocaína está en aumento en la mayoría de los países y el nuestro no es una excepción. Nustros países vecinos Perú y Bolivia son grandes productores de hoja de coca lo que nos hace particularmente vulnerables al tráfico de esta sustancia. Esta es una droga que produce importantes alteraciones en el cerebro y en sus funciones mentales.

La cocaína se presenta de tres formas principales: pasta base de cocaína que es la primera fase de la elaboración donde no hay mayor refinamiento, cocaína en polvo y el crack en forma de cristales.

Si bien siempre se pensó que la Pasta Base era de consumo de sectores socioeconómicos de bajos recursos, hoy estamos viendo cada vez más su presencia en personas de estratos medio y medio altos.

Una de las cosas que creemos que debemos saber es que el consumo de cocaína y alcohol produce una nueva sustancia en el organismo que es altamente tóxica para quien la consume.

Durante el programa mencionamos diferentes síntomas que son importantes para reconocer a quien consume. Es muy característico que muchos de los consumidores se aislan o encierran en una fiesta o en el baño de sus casas y al salir están despejados, activos, acelerados y sin síntomas de cansancio, lo que les permite seguir muy activos durante la velada. Otro síntoma muy característico es la rigidez de la mandíbula que se observa en la persona que consume.

Uno de los aspectos más graves que hemos investigado en nuestro Centro de Tratamiento CIAD, es el progresivo deterioro y compromiso en la sexualidad de los pacientes adictos a cocaína. Esto se traduce en una curva progresiva de compromiso que s einicia con una mayor exitación inicial, epro que luego lleva a dificultades de erección, masturbaciones compulsivas y prolongadas, uso de pornografía y películas en internet, idas solitarias a moteles, consumo con prostitutas, uso de aparatos sexuales y finalmente desarrollo de parafilias (trasvestismo e incluso pedofilia).

Por tanto es importante entender que un adicto o consumidor importante deben solicitar tratamiento, el cual siempre será confidencial. y el paciente no debe sentir ni vergüenza ni temor.

Durante el programa entrevistamos a Miguel Casa, Psiquiatra español con quien conversamos sobre este y otros temas que afectan el funcionamiento de la mente y el cerebro. Miguel Casas nos planteaba que hoy el consumo de cocaína es muy preocupante en España, esto no ocurría hace algunos años en que la droga más grave era la heroína. Nos planteaba que generalmente el paciente con adicción a cocaína consulta porque tiene problemas legales o bien por presión de la familia. Es difícil que pida ayuda por decisión propia.

Durante la entrevista insistió en el grave problema que enfrentan con la Marihuana y los riesgos de enfermedades cardiovasculares por consumo de cocaína.

También durante el programa entrevistamos al psiquiatra argentino Darío Gigena, quien conversó con nosotros sobre el daño de la cocaína en los pacientes con enfermedad bipolar y en el caso de la Marihuana el riesgo de que se produzcan crisis de pánico.

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13 Oct 2008

Mente y emoción

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Las emociones han surgido como uno de los elementos más importantes y novedosos en los últimos años en el campo de la psicoterapia y la Salud Mental. Durante muchos años se tendió a dejarlas de lado dando mayor importancia al desarrollo cognitivo y a los pensamientos. Se pensaba incluso que lo afectivo era de segundo plano y que lo esencial era lo que el individuo pensaba.

No obstante y a partir del trabajo de importantes neurocientistas como Antonio Damasio, se ha ido conociendo cada vez más el importante papel que cumplen en la vida de cada uno de nosotros.

Nos ocurre que con mucha frecuencia no sabemos qué hacer con lo que sentimos e incluso muchas personas tienen temor de asumir lo que sienten. Las emociones no son iguales en todos los seres humanos y cada individuo las vive en forma particular de acuerdo a sus propias experiencias.

La emoción surge de las sensaciones que experimentamos y se caracterizan por un fuerte componente biológico que tiene su expresión en la activación del sistema límbico que es una zona del sistema nervioso ubicada en la base del cerebro. Las emociones nos preparan para la acción y en muchos sentidos nos protegen y nos incentivan en nuestras actividades. Cuando se mantienen en el tiempo en nuestro organismo, se transforman en afectos y por lo tanto nos afectan y podemos afectar a los demás. Si aún se mantienen por más tiempo en nuestro organismo, se transforman en sentimientos que incorporan elementos cognitivos y creencias sobre lo que nos sucede.

Con frecuencia reaccionamos ante los estímulos de otros, pensando que el otro puede traspasarnos emociones negativas y desagradable, sin darnos cuenta que la otra persona no tiene ese poder, somos nosotros los que ponemos pensamientos y análisis que finalmente nos hacen sentir mal.

En muchas personas que consumen drogas observamos cambios en su sensibilidad emocional, generándose un distanciamiento respecto a sus seres queridos y respeto de quienes lo rodean. Requieren cada vez emociones más intensas.

En este programa entrevistamos a Juan Casassus, filosofo y quien tiene diferentes publicaciones respecto de las emociones. Compartió con nosotros interesantes inquietudes respecto aceptar las emociones y vivirlas sin temor.

Finalmente nos entregó interesantes aportes respecto del rol de las educaión y en especial de los profesores en los alumnos que están viviendo el proceso educacional.

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