¿En qué está Chile respecto a este tema? ¿De qué se trata el Proyecto Chagaspace? ¿Por qué la microgravedad facilita ciertas investigaciones del área de la salud? ¿De qué se trata el Proyecto AstroChile? ¿Cuáles son los requerimientos para que una persona pueda ser astronauta?

¿Qué es la fertilización in vitro? ¿Cuándo nació el primer ser humano mediante esta técnica? ¿Qué impacto social tuvo y sigue teniendo la reproducción asistida en la sociedad? ¿Cómo afronta una pareja esta importante decisión? ¿En qué casos se utiliza? ¿Cuáles son sus riesgos?¿Qué es la creopreservación?

¿Qué partes de nuestro cerebro son afectados por el alcohol y cómo se afectan? ¿Qué efectos tiene el alcohol sobre la conducta? Estas y otras preguntas tienen respuestas en este capítulo, para terminar con una invitación a replantear algunas conductas individuales y familiares frente al consumo de alcohol.

El Dr. Humberto Guajardo y la antropóloga Diana Kushner hablan sobre la agresividad. En una profunda conversación debatirán sobre sus orígenes y causas: ¿la agresividad es inherente a la especie humana o es producto del aprendizaje?, ¿cómo y cuánto influye el medio ambiente en su desarrollo?, ¿se desarrolla y presenta de la misma forma en ambos sexos?, ¿las hormonas influyen?, ¿existen tratamientos preventivos de violencia y agresividad?

Tuvimos la posibilidad de conversar de distintos temas que generaron mucho interés. Desde luego recordamos a nuestros amigos del Conace, María Teresa Chadwick, Desio Metifogo y Dr. Luis Caris, quienes nos entregaron interesantes aportes sobre la frecuencia del consumo de alcohol y drogas en la población y en especial en la juventud.

Con Amanda Céspedes, Neuropsiquiatra, pudimos conversar sobre los síntomas y efectos del Sindrome de Déficit de Atención y la educación escolar.

Cómo no recordar a Juan Casassus y a Susana Bloch con quienes recorrimos el mundo de las emociones y lo importante que resulta vivir aprendiendo de nuestros afectos y sentimientos.

Nos acercamos a la espiritualidad con Fernando Alliende y Armando Bejarano, ambos psicólogos con quienes pudimos analizar aspectos esenciales de la vida y del ser humano, haciéndolo a un elevado nivel sin apartarnos de nuestros conceptos científicos.

Fueron tantos los invitados que de seguro alguno se nos escapa: Dr. Mena con sus aportes sobre estudios del cerebro, Dr. Patricio Peirano y los trastornos del sueño, Las Psicólogas Anneliese Dörr y María Elena Gorostegui con sus estudios sobre Marihuana, La Psicóloga Javiera de la Plaza y su interesante aporte sobre asertividad, Roberto Opazo Psicólogo y sus aportes sobre desarrollo personal, Verónica Bagladi con quien conversamos sobre autoimagen.

Recordamos al Dr. Hernán Montenegro con el tema de la Familia, Ximena Dávila y el conversar humano, Susana Ifland y el amor en pareja, Mariluz Aylwin y sus aportes sobre la memoria, Lorena Contreras en sus aportes sobre género, María Pía Santelices y los interesantes conceptos sobre Apego y al Psicólogo Javier Guajardo, compañero nuestro en nuestro Centro CIAD (Centro de investigación y asistencia en drogodependencias) con toda su experiencia sobre Adolescencia.

Tuvimos además importantes invitados extranjeros: Antony Gual, Silvia Moncada, Miguel Casas de España, Efrén Martínez de Colombia y de Argentina la Dra. Carolina Remedi y el Dr. Darío Gigena, en fín si alguno se nos quedó fuera, van nuestras excusas excusas.

La verdad es que al revisar la lista de invitados nos sorprendemos de la importancia y calidad de cada uno.

No podemos dejar de destacar el cariño de todos quienes nos escribieron y estuvieron semana a semana junto a nosotros. Esperamos que el próximo año podamos volver con una nueva temporada de Complejamente. Ojalá queden sembradas muchas semillas que a cada uno de Uds. les signifique un aporte.

Durante los meses de verano se retransitirán varios programas que permitirán que muchos que no los vieron puedan hacerlo y si alguien quiere volver a reflexionar sobre ellos, bienvenidos.

Deseamos a todos Uds un Felis Año 2009 y nos vemos pronto, un abrazo. Humberto y Diana.

Diana aporta con un bello pensamiento de un conocido autor que dice “A LO QUE LA ORUGA LLAMA EL FIN DEL MUNDO, EL RESTO DEL MUNDO LO LLAMA MARIPOSA”. Este pensamiento nos permite entender que a veces pensamos que la muerte es simplemente el término de la vida, sin darnos cuenta que la transformación es un escenario esencial de la espiritualidad. Estos fenómenos forman parte de la inteligencia humana.

El paciente que inicia un tratamiento por adicción tiene bloqueadas estas funciones mentales tan importantes y generalmente está actuando en función de sus necesidades básicas, alimentación, sexo y diversión.

La espiritualidad es un escenario hacia la libertad. A veces hay jóvenes y personas que piensan que a través del consumo de drogas podrán acceder a espacios diferentes. Lo único que consiguen son distorsiones de su sistema nervioso que corresponden a alucinaciones que finalmente van a derivar en trastornos similares a las psicosis o bien desarrollar cuadros psicóticos verdaderos.

Trabajar la espiritualidad requiere el uso de las funciones mentales superiores más importantes, tanto cognitivas como emocionales. El silencio emocional que muchas veces no nos gusta, es esencial para poder acceder a una mirada más amplia. La carencia espiritual nos llevará a percibir el mundo como polar (bueno o malo) en circunstancias que existen múltiples tonalidades que no percibimos bajo efecto de drogas.

Comentamos que la felicidad es un estado y no un éxtasis permanente. Los seres humanos no podríamos tolerar la adrenalina que generaría un éxtasis permanente sin enfermarnos.

El ser humano es el único ser viviente que tiene conciencia de muerte y al tener capacidades cognitivas puede reflexionar sobre ello y tomar conciencia de lo que puede desarrollar y enriquecer.

Estaríamos a las puertas de importantes cambios en el ser humano en el camino del desarrollo de la espiritualidad.

Ciertas drogas como la marihuana alteran las funciones ejecutivas del lóbulo prefrontal impidiendo la búsqueda de sentido y trascendencia en los seres humanos.

La espiritualidad nos permite vivir y entender experiencias cúlmines que muchas veces dejamos pasar y no percibimos, pero que al vivir la espiritualidad podemos valorar ya que son experiencias únicas y que no se repetirán.

En este programa desarrollamos el tema de las emociones desde una perspectiva un tanto diferente de lo habitual. Abordamos aspectos relacionados con la fisiología de ellas y en especial cómo a través de la respiración, podemos aprender a reconocerlas e incluso a producirlas.

Nuestra invitada, la psicóloga Susana Bloch, psicóloga de amplia experiencia en el tema nos describió cómo llegó a descubrir este método y la forma en que lo enseña a las personas y en especial a actores que lo requieren para reproducir las emociones según los libretos que deben representar.

Para producir una emoción recibimos información desde nuestros receptores externos los cuales nos informan lo que está pasando y determinan nuestras reacciones.

Las personas que consumen drogas engañan a su sistema de informaciones, por cuanto distorsionan las sensaciones y en ocasiones pueden agredir o atacar simplemente por una interpretación incorrecta de su sistema perceptivo.

Nuestros hijos deben aprender a aceptar el malestar y el dolor, siendo capaces de manejarlo y entender que es una parte fundamental de nuestro vivir como seres humanos.

Susana Bloch nos dice que vivimos permanentemente con nuestras emociones y que no podemos eludirlas. Nos refiere que las emociones son como las olas que van fluctuando y modulándose.

Mediante el Alba Emoting la persona es capaz de reconocer su estado emocional. En especial lo que se llama las emociones básicas. Además la persona puede producir y experienciar alguna de estas emociones básicas. La forma de respirar nos permite reconocer la emoción que estamos experienciando. Además podemos aprender a respirar según cada emoción y reproducirlas.

Los niños tienen en forma natural sus emociones básicas y pueden ser entrenados en reconocerlas.

Hombres y mujeres tienen diferentes disposiciones respecto a las emociones. En forma natural por ejemplo el hombre está dispuesto para atacar, en cambio la mujer para cobijar. Estas disposiciones naturales pueden ser entrenadas en cada sexo.

Lo analizado en este capítulo nos puede abrir un nuevo camino en el reconocimiento de nuestro cuerpo y nuestras emociones.

Esta semana abordamos la Asertividad como una de las importantes funciones de la mente y conversamos con la Psicóloga Javiera de la Plaza, quien se ha dedicado al tema y ha escrito dos libros uno de ellos sobre Inteligencia Asertiva y el otro sobre Asertividad en el ámbito laboral.

La asertividad está involucrada con la inteligencia del individuo y es definida como la capacidad de expresar lo que pensamos sentimos o queremos en la forma adecuada y en el momento adecuado. Resulta entonces una capacidad fundamental si queremos triunfar en la vida y en especial para lograr una adecuada comunicación con quienes nos rodean.

Ser asertivos nos permite avanzar en la solución de nuestras dificultades y encontrar caminos alternativos que nos permitan generar opciones creativas que nos dejen satisfechos ante nosotros y frente a los demás.

Por ello es necesario enseñar anuestros hijos a ser asertivos. Ellos no nacen siendo asertivos, es cierto que traen muchas capacidades para llegar a serlo, pero se requiere que la asertividad sea estimulada y depende mucho de lo que les vamos mostrando. Un niño será asertivo si se lo escucha y se le permite expresar sus inquietudes y deseos en forma respetuosa. Muchas veces por comodidad o por erreres en nuestra crianza los hacemos callar frustrando su capacidad de ser asertivos.

Observamos cómo los consumidores de drogas han dejado de ser asertivos. Desde luego muchos adolescentes no encuentran ni las palabras ni la forma de negarse a la presión social de sus pares que les ofrecen consumo de drogas o alcohol.

Es muy importante que los colegios permitan la expresión asertiva de los niños. Por desgracia hay cierta tendencia a buscar alumnos que sean tranquilos y acepten tranquilamente lo que se les enseña, sin discrepar o mostrar sus desacuerdos. Esto a la larga termina sesgando al alumno inquieto o creativo que tiende a discrepar con sus profesores.

Por tanto la asertividad es un estilo de comunicación que es deseable y que facilita las habilidades para la vida. Por tanto cuando nuestros hijos llegan a la adolescencia será muy importante poder negociar con ellos una nueva forma de establecer reglas y límites que consideren un respeto para ellos y nosotros como padres.

A nivel laboral la asertividad es muy necesaria para establecer canales adecuados de comunicación. Un vendedor o un comprador agresivos no tendrán capacidad de poder comunicarse respetándose mutuamente sus derechos. Por ello que la asertividad aún en la etapa de adultos puede ser entrenada.

Finalmente comentamos que el tener asertividad en la relación de pareja requiere tenerse mutuo respeto, por cuanto esto va a facilitar la convivencia y la interacción.

En este programa conversamos con la Psicóloga Susana Ifland para abordar el tema del amor y la relación de pareja.

Comentamos que el amor no son emociones ni enamoramiento, es algo mucho más estable y permanente. Cada uno en la pareja decide amar y esto debe trabajarse.

Las parejas deben dar importancia a las experiencias únicas que viven y que no se repetirán. Estas deben ir formando a partir de estas experiencias un sólido armazón de su relación. El amor requiere ir superando las dificultades.

La sociedad de consumo tan exigente y con tantas demandas pone serias dificultades para una adecuada construcción de la pareja. Los horarios de trabajo y desplazamiento terminan en que las parejas llegan a sus hogares muy cansadas y agotadas lo que les va creando serias dificultades en su comunicación.

Es necesario que las parejas conversen sobre sus expectativas en el período previo al matrimonio. Muchas veces temas tan importantes como si la mujer va a trabajar o estudiar, o en qué colegio estudiarán los hijos pueden crear serias dificultades a futuro.

Uno de los problemas que más complican a las parejas es la emergencia de juegos psicológicos que les generan mucho desgaste. La forma de combartirlos es lograr una importante intimidad que involucra una compenetración psicológica y espiritual profunda. La intimidad significa entender al otro.

Cuando se altera gravemente la relación de pareja puede darse la adicción e incluso vemos que hay parejas que sólo llegan al sexo a través del alcohol o las drogas.

En general resulta importante que ambos cónyuges tengan cierto grado de preparación para su vida futura. Hay que evitar muchos de los problemas que a veces enfrentan las parejas como el relacionarse a través de los hijos lo que produce un importante desgaste.

Una vida sana en pareja protege la salud física de sus integrantes, disminuye el estrés, los infartos, la hipertensión y muchas otras patologías.

Finalmente Susana comento que puede decirse que “AMOR ES EXTENDERSE AL MAXIMO PARA EL CRECIMIENTO DEL OTRO”.

Esta semana nos adentramos en la capacidad de conversar y en las diferentes facetas que esta función del ser humano tiene.

Los seres humanos nos construímos muy tempranamente y son precisamente estas construcciones las que nos dejan atrapados para actuar libremente.

Estamos entonces limitados en nuestra capacidad de conversar por cuanto desde nuestros cimientos construidos tempranamente, generamos dificultades para escuchar al otro o bien para entender nuestro presente.

Es muy importante que a través del conversar, podamos volver hacia nuestros cimientos y conocerlos, entendiendo que fue el ambiente y la cultura los que contribuyeron a su construcción. Es evidente que no podremos cambiar el pasado, pero sí podemos modificar y comprender el presente.

Comentamos con Ximena Dávila que todo dolor o sufrimiento son de origen cultural y lo cultural es lo que nos proporciona el ambiente en que crecimos. Os seres humanos nos construimos todos diferentes y nuestras diferencias ya ocurren en el útero materno.

El conversar es un entrelazamiento entre el lenguaje y la emoción, a través del conversar vamos desarrollando el lenguaje en sus diferentes facetas y dejando fluir y conociendo las emociones.

Dado que fuimos construídos desde una matriz cultural, no estamos concientes en el presente desde donde surgen nuestros dolores y sufrimientos. Nos da miedo enfrentar el dolor que vivimos. La persona con una adicción busca cambiar su realidad dolorosa a través de la droga.

Coordinamos el vivir y nuestros haceres en el lenguaje, el lenguaje es entonces el origen de lo humano. La familia se constituye como una cultura o una red cerrada de conversaciones. La cultura que vivimos nos impide conversar, es necesario escuchar lo que dicen los niños y los adolescentes. La educación no es una simple entrega de conocimientos, es transformación en la convivencia. Conversar requiere querer escuchar, a nuestros hijos, a nuestra pareja, a nuestros amigos y a quienes nos rodean.

En el fondo concluíamos que no podemos cambiar la historia, pero sí educar el presente.

En este programa analizamos las particulares características de cómo la mujer sigue con pocas oportunidades en nuestra sociedad y por otra parte sigue siendo cuestionada. Los estigmas sociales tienden a impedir que la mujer consumidora de alcohol o drogas pida ayuda.

Las mujeres tienden a consumir las mismas sustancias que los hombres. Mientras los hombres son acompañados por sus mujeres en el proceso de tratamiento, con frecuencia los hombres tienden a abandonar a sus mujeres cuando deben someterse a tratamiento.

Las mujeres tienen ciertas ventajas comparativas respecto de los hombres, en el sentido de que pueden realizar múltiples funciones, cocinar, ver al bebé y al mismo tiempo estudiar. Esto lleva a que a veces al pedir ayuda la mujer se piensa que no requiere ayuda.

Hoy se observa una tendencia a una hipersexualización de la mujer, privilegiando lo físico.

Por otra parte las exigencias que recibe la mujer hoy en día tienden a producir en forma frecuente angustia y estrés. Es probable que ya en edades adolescentes las niñas estén muy sobrecargadas lo que estaría explicando porqué tienden a igualar a los chicos en el consumo de alcohol y drogas. Es probable que muchas depresiones en la mujer tengan componentes biológicos, pero también es posible que los factores tensionales ejerzan un importante rol.

Conversamos con la psicóloga Lorena Contreras quien ha estudiado e investigado en el tema de la mujer y cómo se desarrolla una posible adicción. Comentamos cómo muchas veces los padres aceptan tratar a un hijo varón, pero cuando se trata de la hija prefieren obviar el tratamiento, lo que termina quitando oportunidades a la hija mujer la cual debe continuar con sus problemas emocionales.

Una interesante pregunta planteada en el programa es cuanto del mayor manejo y sensibilidad emocional de la mujer contribuye a que los hombres las discriminen.

Las mujeres que son maltratadas no sólo lo son físicamente, sino también existe el maltrato psicológico. Ante el maltrato la mujer puede muchas veces postergarse con el objeto de conservar el vínculo.

Inquieta lo importante que sería que en los colegios ya se hiciera una prevención del maltrato hacia la mujer. Hay pocos programas que se estén trabajando actualmente. Importante sería enseñar a manejar las relaciones de pololeo y que estas fueran respetuosas.

Quizá influya también la tendencia a masculinizar a la mujer y se la tiende a ver tan fuerte y agresiva como al hombre. La lucha por la igualdad de la mujer se ha entendido como ser igual al hombre lo cual genera una serie de complicaciones.

Respecto del manejo emocional se ha tendido a permitir la expresión emocional agresiva en los hombres y a reprimirla en las chicas. Por otra parte se reprime la expresión de la pena y el dolor en los hombres permitiéndola en la mujer.

El programa se fue complementando con interesantes cambios de ideas de los invitados que pueden irse analizando a medida que sigue desarrollándose. Los invitamos a verlo con mucho interés.

En el programa de esta semana tuvimos ocasión de conversar sobre las características de la memoria con la Bióloga y Doctora en Fisiología María de la Luz Aylwin.

Es interesante entender que no hay una sola memoria y que hay una memoria sensorial, una memoria de corto plazo (que la ocupamos mientras trabajamos) y una memoria de largo plazo que registra nuestros conocimientos o aspectos implícitos de nuestra vida.

La memoria nos permite clasificar y ordenar nuestros conocimientos por orden de importancia. La memoria es importante porque es una característica importante de nosotros como seres humanos.

El consumo de drogas y alcohol queda registrado en la memoria con todos sus detalles, con un fuerte componente emocional y puede generar posteriormente situaciones de recaídas en personas en tratamiento al recordar situaciones de consumo.

Es importante entender cómo a través de mecanismos de asociación podemos ir recuperando recuerdos. Esto resulta fundamental en aquellas personas que cuando se les pide recordar su infancia o niñez dicen no tener recuerdos.

Comentamos cómo se ha descrito que mientras más alcohol consumen las personas se va generando una fuerte atrofia cerebral, lo que afecta diferentes funciones cerebrales y entre ellas la memoria. Por tanto es fundamental tener una vida saludable y evitar los consumos abusivos si queremos mantener activa la memoria.

Hay diferentes formas naturales de poder ayudar a la memoria, entre ellas el dormir bien, porque un buen descanso permite mantener y fijar los conocimientos adquiridos en las etapas previas al sueño. Otra forma de mantener bien nuestro cerebro es el ejercicio, que a través de la oxigenación actúa como factor protector.

La memoria se ve influída por los estados emocionales y es probable que podamos seleccionar lo que guardamos en la memoria depndiendo la carga emotiva de un determinado recuerdo.

Hoy día las personas están preocupadas de mantener bien la memoria. Hay enfermedades que como el Alzeheimer crean dificultades al producir pérdida de la memoria reciente. Hay que consultar a un médico especialista cuando estas pérdidas de memoria empiezan a crear dificultades en el desarrollo de la vida cotidiana.

Finalmente es importante señalar que la vida moderna nos proporciona una enorme cantidad de información que muchas veces es difícil incorporar en nuestra memoria. Debemos estar concientes que muchas veces deberemos desaprender muchos conocimientos para incorporar los nuevos y por tanto en muchas ocasiones deberemos olvidar aquella información que ya no interesa.

El cuidado de nuestros hijos en especial los adolescentes debe comenzar mucho antes  de esa etapa y ojalá en los períodos pre-escolares. Lo que necesitamos es crear niños que sean resilientes frente a la adversidad y en especial respecto del consumo de drogas.

La persona resiliente requiere tener capacidades para resistir y sobrellevar la adversidad. Entendemos por resiliencia la capacidad de seguir adelante y sobreponerse a episodios traumáticos. Por tanto desde que el niño nace tenemos que irnos preocupando de sus necesidades.

Los niños necesitan que les enseñemos a resolver dificultades. La autoeficacia se refiere a cómo evalúo mi capacidad de hacer bien las cosas, por tanto mientras más autoeficaz me sienta, más posibilidades voy a tener enfrentar las situaciones de la vida que me crean conflictos y pueden llevarme al consumo de drogas.

Uno de los problemas más frecuentes que vemos en nuestros hijos es que ellos no se sienten entendidos por sus profesores y menos por sus padres. De esta manera siente que sólo sus pares lo entienden. Esto termina siendo un peligro por cuanto generalmente elige como amigos justamente a aquellos pares más conflictivos.

Otra forma de hacer que nuestros hijos crezcan más sanos es que les facilitemos ser creativos y perdamos el temor a que ellos puedan pensar diferente a nosotros.

Tuvimos la ocasión de conversar con el Psicólogo Decio Mettifogo, Jefe del área de Prevención de CONACE quien nos contó que hay grupos organizados que crean dificultades a los padres en su interés de cuidar a los hijos, propiciando el uso de la Marihuana, a pesar de las serias advertencias que el mundo científico ha hecho en relación al daño que produce la Marihuana.

Nos enfatizó que el CONACE ha lanzado una campaña destinada a advertir a los jóvenes y a sus padres respecto del peligro de la Marihuana. Decio nos comentó que casi un 70% de la Comunidad europea ha rechazado la legalización de la Marihuana y que por otra parte en Chile más del 80% de los padres rechaza el consumo de Marihuana por parte de sus hijos.

Decio Mettifogo nos señaló que existe una oferta diferenciada por edades en el tema Prevención que Conace tiene a disposición de los colegios.

El amor está en lo más profundo del ser humano y en un amor sano confluyen muchas emociones. Muchas veces el amor deja de ser sano y hay muchas personas que llegan a desarrollar una necesidad enferma hacia el otro.

La persona que desarrolla una adicción llega a sentir amor por la droga y cuando tiene que dejarla experimenta un verdadero duelo al darse cuenta que nunca más vinculará con ella.

Hoy sabemos que las experiencias tempranas marcarán la forma en que nos relacionaremos con otros. Por tanto cuando generamos un estilo de apego inseguro o dependiente, en nuestra vida adulta tendremos serias dificultades para establecer adecuadas relaciones.

Esto es muy importante porque cuando se genera un buen vínculo, tendremos mucha mayor autonomía.

Hay que entender que generar un apego seguro con el niño no involucra sobreprotección, muy por el contrario estos niños van a crecer muy dependientes.

El niño es muy activo en construir su apego y es capaz de tener varias figuras de apego, por tanto los padres debemos aceptar y fomentar esta posibilidad.

A medida que el niño va creciendo necesita ir explorando el mundo y hay niños que por su temperamento serán más inquietos o activos en su exploración.

Un aspecto que los padres deben entender es que la sala cuna o el jardín hoy en día no son lugares negativos, sobre todo si están preparados con un buen personal profesional.

En nuestra conversación con la Psicóloga María Pía Santelices comentamos que las personas que han crecido con vínculos inadecuados o con problemas, pueden repararlos y superar las dificultades ocasionadas.

Un buen trabajo de resignificación autobiográfica permitirá reparar los daños generados en el proceso de vinculación

El tema de esta semana es de particular importancia porque la adicción a cocaína está en aumento en la mayoría de los países y el nuestro no es una excepción. Nustros países vecinos Perú y Bolivia son grandes productores de hoja de coca lo que nos hace particularmente vulnerables al tráfico de esta sustancia. Esta es una droga que produce importantes alteraciones en el cerebro y en sus funciones mentales.

La cocaína se presenta de tres formas principales: pasta base de cocaína que es la primera fase de la elaboración donde no hay mayor refinamiento, cocaína en polvo y el crack en forma de cristales.

Si bien siempre se pensó que la Pasta Base era de consumo de sectores socioeconómicos de bajos recursos, hoy estamos viendo cada vez más su presencia en personas de estratos medio y medio altos.

Una de las cosas que creemos que debemos saber es que el consumo de cocaína y alcohol produce una nueva sustancia en el organismo que es altamente tóxica para quien la consume.

Durante el programa mencionamos diferentes síntomas que son importantes para reconocer a quien consume. Es muy característico que muchos de los consumidores se aislan o encierran en una fiesta o en el baño de sus casas y al salir están despejados, activos, acelerados y sin síntomas de cansancio, lo que les permite seguir muy activos durante la velada. Otro síntoma muy característico es la rigidez de la mandíbula que se observa en la persona que consume.

Uno de los aspectos más graves que hemos investigado en nuestro Centro de Tratamiento CIAD, es el progresivo deterioro y compromiso en la sexualidad de los pacientes adictos a cocaína. Esto se traduce en una curva progresiva de compromiso que s einicia con una mayor exitación inicial, epro que luego lleva a dificultades de erección, masturbaciones compulsivas y prolongadas, uso de pornografía y películas en internet, idas solitarias a moteles, consumo con prostitutas, uso de aparatos sexuales y finalmente desarrollo de parafilias (trasvestismo e incluso pedofilia).

Por tanto es importante entender que un adicto o consumidor importante deben solicitar tratamiento, el cual siempre será confidencial. y el paciente no debe sentir ni vergüenza ni temor.

Durante el programa entrevistamos a Miguel Casa, Psiquiatra español con quien conversamos sobre este y otros temas que afectan el funcionamiento de la mente y el cerebro. Miguel Casas nos planteaba que hoy el consumo de cocaína es muy preocupante en España, esto no ocurría hace algunos años en que la droga más grave era la heroína. Nos planteaba que generalmente el paciente con adicción a cocaína consulta porque tiene problemas legales o bien por presión de la familia. Es difícil que pida ayuda por decisión propia.

Durante la entrevista insistió en el grave problema que enfrentan con la Marihuana y los riesgos de enfermedades cardiovasculares por consumo de cocaína.

También durante el programa entrevistamos al psiquiatra argentino Darío Gigena, quien conversó con nosotros sobre el daño de la cocaína en los pacientes con enfermedad bipolar y en el caso de la Marihuana el riesgo de que se produzcan crisis de pánico.

Las emociones han surgido como uno de los elementos más importantes y novedosos en los últimos años en el campo de la psicoterapia y la Salud Mental. Durante muchos años se tendió a dejarlas de lado dando mayor importancia al desarrollo cognitivo y a los pensamientos. Se pensaba incluso que lo afectivo era de segundo plano y que lo esencial era lo que el individuo pensaba.

No obstante y a partir del trabajo de importantes neurocientistas como Antonio Damasio, se ha ido conociendo cada vez más el importante papel que cumplen en la vida de cada uno de nosotros.

Nos ocurre que con mucha frecuencia no sabemos qué hacer con lo que sentimos e incluso muchas personas tienen temor de asumir lo que sienten. Las emociones no son iguales en todos los seres humanos y cada individuo las vive en forma particular de acuerdo a sus propias experiencias.

La emoción surge de las sensaciones que experimentamos y se caracterizan por un fuerte componente biológico que tiene su expresión en la activación del sistema límbico que es una zona del sistema nervioso ubicada en la base del cerebro. Las emociones nos preparan para la acción y en muchos sentidos nos protegen y nos incentivan en nuestras actividades. Cuando se mantienen en el tiempo en nuestro organismo, se transforman en afectos y por lo tanto nos afectan y podemos afectar a los demás. Si aún se mantienen por más tiempo en nuestro organismo, se transforman en sentimientos que incorporan elementos cognitivos y creencias sobre lo que nos sucede.

Con frecuencia reaccionamos ante los estímulos de otros, pensando que el otro puede traspasarnos emociones negativas y desagradable, sin darnos cuenta que la otra persona no tiene ese poder, somos nosotros los que ponemos pensamientos y análisis que finalmente nos hacen sentir mal.

En muchas personas que consumen drogas observamos cambios en su sensibilidad emocional, generándose un distanciamiento respecto a sus seres queridos y respeto de quienes lo rodean. Requieren cada vez emociones más intensas.

En este programa entrevistamos a Juan Casassus, filosofo y quien tiene diferentes publicaciones respecto de las emociones. Compartió con nosotros interesantes inquietudes respecto aceptar las emociones y vivirlas sin temor.

Finalmente nos entregó interesantes aportes respecto del rol de las educaión y en especial de los profesores en los alumnos que están viviendo el proceso educacional.

En nuestra reciente participación en el Congreso de Salud Mental, Adolescencia y Adicciones, realizado en Mendoza y que contó con la asistencia de destacados especialistas de Europa y América, tuvimos la posibilidad de conversar con la Dra. Carolina Remedi, destacada neurocientista de la ciudad de Córdoba Argentina y quien se ha especializado en el tema del vínculo. Diana tuvo la ocasión de entrevistarla y en este programa desarrollamos las conclusiones que tuvimos de esa experiencia.

Los últimos estudios otorgan tanto a la madre como al padre una enorme importancia en las primeras experiencias tempranas del niño.

Las primeras experiencias emocionales tienen su origen durante el período del embarzo, por tanto la sociedad tiene una enorme responsabilidad con la mujer embarazada.

Las experiencias perinatales tendrán importancia para toda la vida. Todo lo que ocurre en el ambiente intrauterino tendrá importancia en el comportamiento futuro de ese niño.

El niño mientras está en el vientre materno aprebde a reconocer voces, ruidos y olores. Por tanto también cuando su madre está ansiosa, triste o depresiva el futuro recién nacido grabará en su memoria estas reacciones. Aunque no tenga lenguaje grabará en su cerebro estas formas de reaccionar y será influído en el futuro por ellas.

Muchas situaciones de la interacción madre-hijo pasan a tener una interesante lógica. Si el feto reconoce el latido del corazón de su madre, se explica entonces que en forma intuitiva la mujer lo acune hacia el lado izquierdo encima de su corazón, para que el bebé sienta su latido.

Ciertas estructuras del Sistema Nervioso como el núcleo amigdaliano grabarán y mantendrán un registro en la memoria inconsciente de las experiencias intrauterinas vividas.

Muchos de los problemas del niño se producirán por un mal desarrollo del vínculo. La inseguridad de la madre durante el embarazo tendrá efecto en el niño.

Debemos siempre recordar que el llanto de un niño es esencialmente para llamar a su madre y no por estar incómodo.

Es fundamental que las mujeres comprendan que cualquier droga consumida durante el embarazo puede generar graves daños al futuro recién nacido.

Las hormonas que la madre secreta durante el parto en especial la ocitocina protegen al recién nacido de vivir las experiencias dolorosas del parto. Los invitamos a disfrutar de este programa.

Quizá

La sabiduría es un proceso y quizá la mayor sabiduría, como plantea Galileo, está en conocerse a sí mismo. La información no es suficiente para lograr el desarrollo, lo importante es qué hacemos con ella y cómo la transformamos en conocimiento. En la conjugación de información y conocimiento se da el desarrollo personal.

El problema en la educación no es entregar mucha información, sino cómo y cuando la uso correctamente. Los niños se ven desbordados por la enorme cantidad de información que además va cambiando tan rápidamente con los avances de la ciencia, que no logra ser asimilada muchas veces por las personas.

Resulta más importante entonces un buen desarrollo personal, más que incorporar información, por cuanto esta última la podremos incorporar cuando la necesitemos.

Somos responsables de co-construir nuestro ambiente el cual es muchas veces dañino, por ello se requiere la participación de los padres quienes activamente deben exigir sus espacios para tomar decisiones. Muchas veces dejamos que otros decidan sobre nosotros para construir el mundo.

Muchas veces sabemos tanto que se nos crean conflictos por problemas que podrían ser resueltos si supiéramos cómo utilizar nuestra información.

Hay profesionales que se enferman por una adicción y que teniendo la información sobre el daño que producen las drogas, no han podido utilizarla para no caer en el problema. Esto es justamente una falla en el desarrollo personal.

Un buen desarrollo personal requiere saber qué hacer con nuestras emociones que a veces nos sobrepasan. Para ello es fundamental promover el autoconocimiento ya que muchas de estas emociones se van desarrollando desde el vientre materno y a veces no tenemos conciencia de ellas. El crecimiento personal debe comenzar en la infancia.

El desarrollo personal debe ser entendido como un proceso en el cual debemos evolucionar de menos a más.

Es diferente Crecimiento y Desarrollo, el primero es cuantitativo y el segundo es cualitativo.

Un buen desarrollo personal nos llevará a conocer cómo logramos encontrar finalmente el camino a la felicidad que en nuestra sociedad tiende a confundirse con obtener bienes materiales, más que lograr incrementar nuestras capacidades.

En nuestro programa de esta semana conversamos con el Psicólogo Fernando Alliende con quien abordamos un tema que en el trabajo de las adicciones y de otras patologías resulta fundamental e importante para lograr el desarrollo integral del paciente.

La espiritualidad es uno de los aspectos fundamentales a trabajar en un paciente que consume drogas. No entendemos espiritualidad como religiosidad, sino como una de las funciones superiores de la mente.

En distintas patologías y entre ellas en la adicción se pierde la capacidad de ser un mejor ser humano. En adicción se produce una involución de las capacidades y valores. El postergar y sacrificarse es una de las funciones superiores más importantes para el desarrollo del ser humano. Personas con trastornos de personalidad tienen una importante necesidad de inmediatez y evitan postergar.

En los procesos de tratamiento uno de los factores esenciales tiene que ver con la capacidad de transformación. Un ejemplo de transformación nos lo entrega la naturaleza con el agua, en un medio muy frío se transforma en hielo, o en polvo en el caso de la nieve sometida al calor se transforma en un gas. Este es un mensaje que se nos envía en el sentido de que existe la transformación.

Las condiciones superiores de la espiritualidad tienen que ver con valores como el amor, la libertad, la responsabilidad, la verdad etc que trae un ser humano al mundo y que tienen un sentido para su desarrollo.

Al hablar de espiritualidad es muy importante reflexionar y nos detuvimos a pensar ¿Por qué el ser humano viene al mundo llorando? Se nos podrá decir que es necesario para que el bebé pueda respirar al nacer, sin embargo la misma función se podría cumplir si naciéramos riéndonos. Es probable que el dolor sea el primer mensaje del universo para nuestro crecimiento. Venimos al mundo muy poco desarrollados y se nos conceden aproximadamente 70 años como promedio para adquirir conocimientos ¿Para qué?.

Las leyes de la naturaleza nos imponen determinadas situaciones que no podemos modificar y debemos aceptar con humildad, como por ejemplo: “Si te paras frente al sol tu sombra quedará a tus espaldas”.

Frente al fenómeno de la creación debemos entender que nuestro sistema nervioso nos limita para entender una serie de procesos que están más allá de nuestras capacidades.

A medida que fuimos avanzando en el programa pudimos seguir analizando cómo lograr un buen desarrollo espiritual y cómo irnos transformando espiritualmente.

Es ampliamente aceptado que la familia es el núcleo o sistema social eje en el desarrollo del ser humano. Diferentes situaciones del ambiente ponen en jaque las capacidades de la familia para apoyar a sus miembros.

Las familias de personas que sufren adicciones pasan por diferentes períodos que muchas veces retardan un adecuado tratamiento al miembro enfermo. En una primera etapa, si bien hay una tendencia a minimizar y ocultar el problema, facilitando el consumo, pronto se produce un fuerte rechazo hacia el miembro consumidor y se generan fuertes conflictos.

En el programa conversamos con el Dr. Hernán Montenegro, Psiquiatra Infantil y Terapeuta Familiar quien piensa que en la medida que los sistemas que rodean a la familia entran en crisis esta se tensiona.

Analizamos que las familias requieren tener jerarquías, lo cual no siempre se logra y a veces esto tiende a complicarse por falta de acuerdo entre los padres. En ocasiones resulta muy contraproducente que un hijo se vea involucrado en el sistema parental por cuanto se ve sometido a severas tensiones.

Los padres deben evitar sentir temor de fijar límites y entender que aunque se produzcan berrinches en los hijos estos no tendrán mayor trascendencia.

Conversamos también respecto de los secretos familiares y estuvimos de acuerdo que generalmente los niños están en conocimiento de estos y que a la larga hace más daño tratar de ocultar las situaciones que complican.

Es importante entonces que las familias entiendan que siempre es preferible pedir ayuda y tomar conciencia que a veces los síntomas de un miembro pueden estar indicando que es el sistema familiar el que está enfermo.

En los tratamientos por adicciones es frecuente observar que cuando se mejora el paciente adicto se altera el sistema familiar.

La autoimagen es uno de los elementos más importantes de nuestra personalidad. Empieza a formarse tan temprano como durante el período del embarazo y se va modificando durante toda la vida.

La autoimagen se define respecto a cómo nos vemos y evaluamos, por tanto no tan sólo tiene que ver con nuestro físico, si no con nuestro desempeño, nuestro rendimiento y nuestros logros.

Puede construirse tomando aspectos de otras personas para construir nuestra autoimagen.

Los adolescentes están en una etapa del desarrollo en la cual tienden a cuestionarse su autoimagen y vemos como muchas veces niñas de 13 y 14 años ya quieren ir al cirujano plástico buscando arreglar su cuerpo. Esto es de alto riesgo por cuanto al no estar definida la personalidad y tener estados emocionales muy fluctuantes, con mucha facilidad pueden quedar desconformes con su operación.

Hoy sabemos de acuerdo a autores norteamericanos que la autoimagen se forma en el lóbulo prefrontal derecho.

Conversamos esta semana con la Psicóloga Verónica Bagladi, con quien analizamos los problemas de autoimagen en especial en enfermedades como la Anorexia y la Bulimia.

La anorexia nerviosa es una de las enfermedades que están asociadas a la autoimagen, afectando de preferencia a mujeres adolescentes. Es frecuente que niñas adolescentes inicien dietas intensas buscando bajar de peso. Buscan engañar a las familias y que no se den cuenta de su ayuno, para lo cual usan ropas muy anchas y tienden a vomitar a escondidas. Muchas veces se genera un conflicto entre la adolescente y su familia que la obliga a comer. Con frecuencia las personas anorécticas tienden a consumir medicamentos inhibidores del apetito que pueden generar adicciones. Es importante que las familias se preocupen y consulten cuando sospechen que tienen una hija con anorexia.

Personas con problemas de alimentación y ansiedad pueden generar crisis bulímicas que se caracterizan por fuertes atracones de comida, luego al darse cuenta de lo mucho que comieron y ante el temor de engordar tienden a vomitar. Es importante entender que cuando se consumen inhibidores del apetito, estos producen ansiedad lo cual a corto plazo puede llevar a mayor ansiedad de comer.

Tanto la anorexia como la Bulimia son enfermedades peligrosas y en especial la anorexia puede provocar la muerte por inanición. La baja intensa de peso produce cambios metabólicos y daño hepático y renal.

Es curioso que las pacientes con anorexia tienen una distorsión de su imagen corporal y a pesar de su desnutrición se ven gordas al mirarse al espejo.

Detrás de la anorexia hay por lo general un temor a crecer y adquirir formas femeninas, sea porque han visto sufrir a su madre o por haber ésta sido maltratada, o bien porque las pacientes han sufrido abusos sexuales y tienen temor a ser deseadas sexualmente.

En el caso de los hombres la autoimagen puede generar un importante interés por tener un físico atlético y la exageración puede llevar al uso de anabólicos para aumentar la musculatura, lo que puede generar también alteraciones metabólicas.

Los cambios que se observan en la actualidad en los adolescentes afectan y preocupan cada vez más a los padres. Son muchas las inquietudes y dificultades que están caracterizando a este período clave del desarrollo.
La adolescencia comienza con los típicos cambios de la pubertad que en el hombre se caracterizan por el crecimiento de los órganos sexuales y del vello pubiano, así como la primera polución nocturna; en las niñas la menarquia y la aparición de los caracteres sexuales secundarios marcan el inicio del período adolescente.
La adolescencia está marcada por lo que ha ocurrido en la infancia y los jóvenes toman conciencia de muchos aspectos vividos en esa etapa.

Durante el programa conversamos con el psicólogo Javier Guajardo, Director del Centro de Adolescentes del CIAD (Centro de Investigación y Asistencia a las Drogodependencias).

En la conversación destacamos cómo la dependencia económica impide que los jóvenes puedan independizarse generando lo que hoy muchos llaman la adolescencia tardía.
Los padres deben apoyar a los jóvenes, en especial frente a los fracasos, por cuanto el fracaso forma parte del proceso de aprendizaje de un individuo.
Durante el programa tuvimos la ocasión de conocer las inquietudes y opiniones de un grupo de mamás respecto de sus hijos adolescentes.
Una de las inquietudes que se advierte en los padres es el cuestionamiento que a veces hacen los adolescentes, que ellos sienten como una necesidad y que lleva a que a veces sean catalogados de conflictivos.
Por otra parte a veces resulta conflictivo para los padres el hecho de que los adolescentes quieran explorar en diferentes direcciones.Esto puede producir a veces ciertas trasgresiones que los padres deben controlar generando límites y aplicando consecuencias que deben estar anunciadas previamente para que no produzcan rechazo en los jóvenes al aparecer como injustas por no estar avisadas.
De esta forma los permisos y autorizaciones deben irse otorgando en base a los logros evolutivos que se van observando en el adolescente.
Muchas veces durante la adolescencia pueden producirse crisis al no poder resolverse los desafíos y dificultades y en estos momentos es fundamental que los padres mantengan la calma.
Al conversar con jóvenes adolescentes ellos hacen notar los riesgos que corren en esta etapa y precisan que los adolescentes requieren un ambiente contenedor. Por otra parte encontraremos en esta etapa una permanente búsqueda de identidad que tiende a expresarse en la presencia de estilos e incluso tribus muy características en los jóvenes y que cuesta que sean aceptadas por los adultos.

Uno de los problemas de salud que es muy frecuente es el de los Trastornos del Sueño y dentro de ellos en especial el insomnio. Es causa de la automedicación en muchas personas que en su desesperación por no poder dormir hacen uso de inductores del sueño o de tranquilizantes, muchas veces sin prescripción médica o bien aún cuando han sido indicados por un médico, se continúa su ingesta por muchos meses o incluso años.

El consumo prolongado de estos medicamentos genra en corto plazo una fuerte dependencia, en efecto, luego de unos pocos días se produce tolerancia al efecto y las personas requieren de mayores dosis para poder conciliar el sueño. Por otra parte si las personas intentan dejar los medicamentos, el insomnio es más intenso y se genera un círculo vicioso que es muy dañino para la salud.

En el programa de esta semana conversamos con el especialista en estudios del sueño Dr. Patricio Peirano, quien es Jefe del Laboratorio del Sueño y neurobiología Funcional del INTA, dependiente de la Universidad de Chile.

Durante el programa fue posible analizar las indicaciones de efectuar estudios funcionales del sueño, se analizó las características del sueño normal y cómo va variando su extención con la edad.

Muy importante fue escuchar el riesgo que corren las personas que roncan cuando se auto administran medicamentos tranquilizantes o relajantes, ya que producen más dificultad para respirar y expulsar el aire de los pulmones durante el sueño.

Se recomienda en general entender que el sueño es un hábito normal que se adapta a las características de cada persona y que resulta altamente inconveniente alterarlo.

Siempre es fundamental buscar la causa que está produciendo una alteración del sueño y hacer el tratamiento necesario, por ejemplo si el insomnio es secundario a una depresión, desaparecerá una vez que se trate este problema.

Comentamos que es importante que durante el proceso de tratamiento de las adicciones, se resuelvan todos los factores que fueron facilitadores del consumo. Diferentes aspectos son fundamentales para explicar las causas de una adicción.

Entre ellos aspectos ambientales, entre los que destacan la disponibilidad y oferta de drogas a los jóvenes, aspectos relacionados con la difusión por parte de los medios de comunicación y un ambiente permisivo en la sociedad.

Por otra parte hay que considerar que factores biológicos como el Síndrome de Déficit de Atención, disposiciones genéticas y características del temperamento son factores predisponentes de una adicción.

En nuestro Modelo Integrativo para enfrentar las adicciones, destacamos también aspectos cognitivos o sea pensamientos que facilitan la adicción  como por ejemplo: “Las drogas me dan seguridad” “El alcohol me alegra” y sin duda  factores relacionados con el área emocional y afectiva. No ser capaces de tolerar las frustraciones, de expresar  emociones como la pena, tristeza, alegría y otras terminan facilitando el desarrollo de una adicción.

Por ello pensamos que la prevención debe abordar a la persona desde todos los ángulos.

Sonia planteó que los medios de comunicación deben ser aliados de los profesionales colaborando en la prevención. Destacó que en España hay consenso que el alcohol en los jóvenes es puerta de entrada al consumo de otras drogas. Fue enfática en señalar cómo el alcohol afecta funciones cerebrales que son muy importantes en el adolescente. Por ello señaló que es importante retardar lo más posible la edad en que los jóvenes se inician en el consumo de alcohol.

Por otra parte señaló que la ciencia nos muestra cada vez más los riesgos del consumo de Marihuana y explicó que claramente la Marihuana produce más daños que el tabaco. Pudimos analizar cómo la experiencia de legalización de drogas en Holanda terminó fracasando y eliminando muchas de las facilidades que se habían dado para la venta y el consumo.

Finalmente sugirió que sería muy importante que los profesionales de la educación, recibieran en sus procesos de formación en las universidades, contenidos de prevención del consumo de alcohol y drogas que puedan posteriormente aplicar con sus alumnos.

El consumo abusivo de Marihuana se ha transformado en uno de los problemas más serios en el ámbito de las adicciones, tanto en Chile como en el mundo. Hoy en día es la droga más utilizada y en nuestro país ha tenido un fuerte incremento del consumo entre los jóvenes, siendo el país con mayores índices de consumo en Latinoamérica.

El mayor incremento del consumo se produce en los sectores socioeconómicos ABC1 donde los padres y los jóvenes han disminuído claramente su percepción de gravedad respecto de los efectos de la droga. Las cifra en algunos casos superan el 20 % de los jóvenes.

Diferentes países han ido teniendo un cambio en su actitud hacia esta droga, es así como Holanda que inicialmente fue muy permisiva respecto al consumo, permitiendo su venta en cafés, hoy ha iniciado un fuerte retroceso disminuyendo en forma drástica las cantidades de droga aceptada para la venta.

Por otra parte vemos como países como Inglaterra, España y Chile han procedido a ubicarla entre las drogas duras.

¿Porqué se ha ido produciendo este cambio de actitud frente a la Marihuana?. Porque en el último tiempo se ha ido conociendo sus efectos nocivos, ha dejado de percibirse como una droga “Light” y cada vez son más las personas que solicitan tratamiento por haber desarrollado adicción y tener serios problemas en su conducta.

La semana pasada  entrevistamos al Dr. Ismael Mena y tuvimos ocasión de observar y conocer el extenso daño que la Marihuana produce en el Cerebro a través de las técnicas de Spect Cerebral.

Esta semana entrevistamos a las Psicólogas Anneliese Dorr y María Elena Gorostegui, quienes realizaron una importante investigación en jóvenes consumidores de Marihuana. Estos jóvenes fueron elegidos entre aquellos que consumían uno o dos “Pitos” semanales, cantidad que sería considerada mínima por muchas personas.

Los resultados en los test neuro psicológicos, permitieron verificar un importante daño en la memoria y en las funciones cognitivas de estos jóvenes. A pesar de que no se consideraban consumidores severos ni adictos, presentaron un importante compromiso en el desarrollo de las funciones ejecutivas del lóbulo frontal, las cuales resultan fundamentales en la toma de decisiones para el futuro.

Diferentes técnicas de estudio como la microscopía y la electroencefalografía han permitido avanzar en el estudio de distintas enfermedades enfermedades, pero con muchas limitaciones.

En los últimos años y con los aportes de la Medicina Nuclear se han logrado importantes avances en el estudio del “funcionamiento del cerebro”.

En Compleja Mente de esta semana entrevistamos al Prof. Dr. Ismael Mena quien nos introducirá en los estudios de imagenología funcional del cerebro con las recientes técnicas como el Spect cerebral.

El Dr. Mena nos explica cómo es posible ver con las nuevas tecnologías imágenes del funcionamiento normal del cerebro. En diferentes zonas del cerebro al inyectar una sustancia radioactiva es posible ver cómo el mayor flujo de sangre indica mayor activación cerebral y cómo el menor flujo cerebral bajo ciertas condiciones, indica que esas áreas cerebrales están con un daño en sus funciones.

Las imágenes de adolescentes en consumo de marihuana permiten visualizar un extenso daño cerebral, en especial en zonas relacionadas con la memoria y el aprendizaje. Este daño es aún más severo en aquellos adolescentes que consumen marihuana prensada.

El consumo de cocaína muestra imágenes con menor flujo cerebral (daño) en zonas prefrontales, relacionadas con la toma de decisiones.

Finalmente resulta impactante observar las imágenes obtenidas bajo consumo de éxtasis que muestran un importante daño difuso del cerebro.

El programa resulta un aporte importante para las familias, en el sentido de entender que el consumo de drogas produce serias alteraciones en el funcionamiento cerebral, que pueden ser detectadas con los nuevos avances de las técnicas de imagenología funcional del cerebro.

En este programa conversamos con el Psicólogo colombiano Efrén Martinez, profesor universitario en logoterapia y experto en adolescencia.

Cada día nos queda más claro que la formación del ser humano no es solo entregar contenidos. En el programa nos preocupamos respecto a ¿Qué responsabilidad tenemos los padres frente a la agresividad de nuestros hijos?.

Si nos preocupamos de la formación integral de nuestros hijos podremos desarrollar factores de resiliencia en ellos. Entendiendo por resiliencia el poder pararse frente a la adversidad.

Hoy resulta fundamental que como padres nos preguntemos si estamos haciendo lo correcto en la educación de nuestros hijos, por cuanto hay varios aspectos que debemos considerar al preocuparnos de su formación, entre otros:

1. Evitar el rigidizar los conceptos y contenidos que les entregamos
2. Fomentar una capacidad creativa que les permita  encontrar soluciones donde no las había.
3. Generar habilidades para resolver problemas.
4. Entender que el autoconcepto (qué es lo que pienso de mí) es incluso más importante que la autoestima.
5. Generar capacidad de potenciar las emociones positivas.

   

Con frecuencia no nos preocupamos de que nuestros hijos van creciendo con una importante baja en su tolerancia a la frustración que justamente es una de las características que observamos en nuestros pacientes en tratamiento por adicción.

No sabemos muchas veces qué piensan cuando experimentan ciertas emociones como la pena, la rabia, o la angustia y tendemos a interpretarlos desde nuestra experiencia y eso no nos asegura que podamos entenderlos.

Durante el programa Efrén planteó lo importante que es humanizar y desarrollar al niño en su esencia, más que los contenidos que a veces nos preocupan.

Resulta entonces fundamental educar en valores y en sentido de vida. Deja en claro que el sentido de vida tiene que ver con los valores y esencialmente con una escala de valores. Nos deja en claro que el sentido de vida no es la búsqueda de placer. que los conceptos de libertad, valores y sentido de vida deben educarse desde la infancia.

Ser Padres entonces requiere aprender a poner límites y si no lo hacemos, terminamos teniendo hijos que no aprenden a ser autónomos verdaderamente.

En la semana del 21 al 27 de Julio en nuestro programa Compleja-Mente abordaremos el tema del consumo de Alcohol y los riesgos que puede implicar para las personas y para las familias. Para ello conversaremos con el Psiquiatra español Dr. Antoni Gual quien es Jefe del Servicio de Alcoholismo del Hospital de Barcelona. El Dr. Gual fue Presidente de la Sociedad española Socidrogalcohol y Editor de la Monografía española sobre alcoholismo.

Cifras de estudios internacionales nos muestran que 2 mil millones de personas en el mundo consumen alcohol y que 76 millones de personas tienen trastornos diagnosticables por el uso de alcohol. Aún cuando estamos ante la presencia constante del alcohol, no tenemos mucho conocimiento del daño que puede causar a nuestro organismo y muy especialmente a nuestro cerebro. No obstante hoy se sabe que el alcohol puede causar más de 60 enfermedades incluso desde el inicio de su uso.

Su efecto sobre el cerebro y la mente lo vemos permanentemente en las dificultades que tienen los consumidores en exceso, para controlar sus impulsos y mantener sus funciones mentales activas. Esto se traduce en una gran cantidad de accidentes de tránsito bajo efectos del alcohol, pérdida del control sobre la acción de las emociones negativas y sus consecuencias lo que produce agresividad en muchos casos de violencia intrafamiliar y la permanente presencia de su consumo en actividades delictuales.

Por esta razón hoy se tiende a aceptar el concepto de “bebedor problema” que muchas familias pueden reconocer en alguno de sus miembros cuando “la ingesta de alcohol provoca consecuencias negativas para el individuo o para terceros en la salud, armonía familiar, rendimiento laboral o escolar, seguridad personal y funcionamiento social”.

Los estudios nacionales muestran altos índices de dependencia al alcohol, en especial en adultos jóvenes 22,9% y en adolescentes un 18,7%. Esta situación es particularmente preocupante si se considera que estudios españoles han demostrado un daño de estructuras cerebrales cuando se consume alcohol en la adolescencia. Es importante para los padres saber que uno de cada tres adolescentes que consumen alcohol reconocen haber vivido situaciones de riesgo de accidentes cuando han consumido.

Respecto de las mujeres se sabe que asimilan peor que el hombre el consumo de alcohol ya que lo metabolizan más tardíamente.

Mucho se ha hablado del efecto positivo protector que el alcohol tendría en algunas enfermedades en especial cardíacas, no obstante este efecto es muy limitado y está acotado para hombres mayores de 40 años y corresponde a una copa de vino día por medio. Por tanto cualquier otro consumo y en especial en jóvenes está lejos de ser protector.

El programa Complejamente de esta semana tendrá como tema central el Síndrome de Déficit de Atención y su relación con los trastornos adictivos.

El Síndrome por Déficit de Atención es un trastorno que afecta entre un 5 a 10% de los niños en edad escolar y constituye hoy en día un importante motivo de consulta a neurólogos y psiquiatras infantiles.  Es un trastorno que está presente desde los primeros años de vida y que a veces se caracteriza por hiperactividad.  Posteriormente en la edad escolar  se trata de niños que tienen cortos períodos de concentración,  les cuesta retener las materias,  son impulsivos  y pueden tener problemas de psicomotricidad.

Sus dificultades en el rendimiento escolar determinan que muchas veces sean objeto de castigos y burlas que pueden afectar seriamente su autoestima, generando emociones negativas o agresividad.

El trastorno, no tratado, puede generar en la adolescencia problemas de adaptación y conflicto escolar, provocando situaciones de riesgo que pueden conducir al consumo de drogas por su impulsividad, intolerancia a la frustración y necesidad de aceptación por sus pares.

Hoy día se acepta que hasta un 50% de los niños diagnosticados como Sindrome de Déficit de Atención, pueden prolongarlo hasta la vida adulta requiriendo muchos de estos casos tratamiento con medicamentos.

En el programa de esta semana entrevistamos a la Dra. Amanda Céspedes, neuropsiquiatra infantil con quien compartiremos nuestra experiencia en la rehabilitación de adicciones y donde hemos debido trabajar con muchos adultos y adolescentes que estando en tratamiento por adicción, tienen como antecedente el haber tenido un Sindrome de Déficit de Atención en la mayoría de los casos no diagnosticado o no tratado.

El equipo de “Compleja mente” se encuentra trabajando en la etapa de preproducción del programa. Esperamos que muy pronto podamos compartir por este medio las dudas, sugerencias e ideas acerca de nuestra Compleja Mente.

Afectuosamente,

El equipo “Complejamente”